Esta bebida a base de miel, limón y canela es capaz de deshacerse de 4kg en una semana ¡pruébala!

Cuando iniciamos un régimen alimenticio para bajar de peso, es importante hacerlo de manera saludable, no se trata de dejar de comer, o saltarse las comidas, es combinar los alimentos de manera que podamos aprovechar sus nutrientes y mantenernos saludables, ya que si no lo hacemos de la manera correcta, lo primero que sentiremos es una fatiga, provocada por la poca ingesta de proteínas, por lo que nos sentiremos débiles, y esto no es lo más recomendable para bajar de peso.

Últimamente se ha estudiado la canela como agente quemador de grasa, y aquí te diremos la manera correcta de prepararla para que te ayude en el proceso de pérdida de peso, sin ver afectada nuestra salud, y además de una manera efectiva y rápida, siempre acompañada de una alimentación equilibrada y saludable y realizar alguna actividad física, para que el resultado se de en poco tiempo y de una manera eficaz.

Ingredientes:

  • 250 ml. de agua
  • 1 varita de canela
  • 2 limones
  • miel de abeja ( la necesaria)

Preparación:

Coloca el agua en un recipiente y pon al fuego, agrega la varita de canela y espera a que suelte el primer hervor, y en este momento retira del fuego, y cubre con un trapo y espera a que suelte todo el sabor y sus propiedades la canela, si lo deseas puedes sustituir la varita de canela por 2 cucharadas de canela en polvo, agrega el jugo de los limones y endulza al gusto con miel de abeja o stevia.

Modo de uso:

Deberás tomar una taza de esta preparación en ayunas, por una semana, y suspender su uso por 5 días, si deseas bajar más rápido de peso, puedes tomar otra taza por las noches, antes de la cena. Acompaña este tratamiento de una buena alimentación, procura evitar las bebidas azucaradas así como los alimentos procesados y pronto verás los resultados en tu figura.

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